Good night

הפרעות השינה מתבטאות בעיקר בקושי בהרדמות ונדודי שינה, אינסומניה היא  בעיה בריאותית מהשקטות והנפוצות ביותר כיום.

השינה היא צורך בסיסי הנחוץ לעצם קיומנו. חוסר שינה מחליש את המערכת החיסונית ואת הדחף המיני, גורם לנו להיות פחות יעילים, פחות נינוחים ויותר עצבניים ועלול אף לגרום להפרעות כמו דיכאון, עייפות כרונית, מחלות לב וכלי דם וכאבי ראש.

כמעט כל אחד מאתנו סבל בזמן כלשהו בחייו מנדודי שינה זמניים כתוצאה ממתח נפשי, מאכילה מוגזמת או מצריכה של חומרים מעוררים לפני השינה. כולנו יודעים עד כמה מתיש וסוחט עלול להיות אובדן השינה. נדודי שינה יכולים להיות גם משניים, עקב מחלות או שימוש בתרופות וכד’.

שינה פחותה מ – 6 שעות ביממה למשך שנים עלולה להוות סיכון לתמותה ממחלות כמו מחלות לב, שבץ וסרטן.

"לילה טוב " יכול לסייע במידה רבה בסימפטומים כמו:

*קשיי הרדמות

*נדודי שינה\ הפרעות שינה

*שינה לא איכותית

הנחיות שימוש:

למבוגר – 40 טיפות ברבע כוס מים, כחצי שעה לפני השינה.

לילד – גיל 3-10:

10-15 טיפות ברבע כוס מים, כחצי שעה לפני השינה.

מגיל 10 ומעלה:

20 טיפות ברבע כוס מים, כחצי שעה לפני השינה.

*לשימוש מגיל 3 ומעלה.

*יש לנער את הבקבוק לפני השימוש.

תכולה: 30 מ"ל

רכיבים פעילים: 

שורש ולריאן, מליסה, זרעי כשותית, עלי מנטה, שורש סקוטלריה, שמן לבנדר.